スポーツ外傷

  • サッカー、野球、テニス、バトミントンなどのスポーツでの怪我
  • 最新の電気治療で早期改善、早期復帰が目指せます!
  • 日常生活でのケアやトレーニング方法もアドバイスいたします
  • 練習・試合前のテーピング処置もお任せ下さい
  • 競技種目、試合日程を考慮し最高の状態で競技復帰できるようサポートいたします

スポーツ外傷とは、スポーツを行なっている際に、外部からかかる圧力によって、身体組織が破壊されてしまっている状態のことをいいます。例えば、運動による転倒や相手との衝突によって起こる肉離れ・捻挫・打撲・骨折・靭帯の損傷・腱断裂などがあげられます。 

怪我をしたあとに、自然治療だけで済ませてしまうと、従来の動きができなくなってしまうような変な治り方をすることがありますので、スポーツ後に痛みや違和感を感じる場合は早めにせきや整骨院での診察を受けることをお勧めします。

スポーツする学生さんを応援しています!|所沢市 せきや整骨院

高校生までのスポーツをする学生さんには、

通常は自費になってしまうテーピングを無料で行います!!

・部活で痛めてしまった‥

・試合前の怪我の予防に‥

・以前、怪我した部位の再発防止に‥

 お気軽にご相談下さい。

スポーツ外傷とはどんな怪我?|所沢市 せきや整骨院

サッカーによる外傷

サッカーによる膝のケガはオスグット・ジャンパー膝・内側側副靭帯損傷・半月板損傷・十字靭帯損傷・ヒザ周辺の打撲等があり、膝を安定させるように大腿部の筋肉のケアをしていきます。 

サッカーをやっていて股関節まわりが痛いことはありませんか?

その痛みはボールを蹴る動作でかなり強い筋力を使うため、股関節の筋肉が硬くなってしまっています。治療ではまず原因の筋肉を特定し、治療+筋力強化をして、再発を防止します。

ボールを蹴るフォームが悪くても股関節に負担がかかるので、フォーム改善のアドバイスも行います。

野球による怪我

野球で代表的な怪我といえば、野球肘・野球肩というものがあります。ピッチャーが何十球と投げている光景は誰しもが見たことはあるかと思います。実は、1球投げる毎に肘・肩に体重とほぼ同じくらいの圧力がかかると言われています。

このケアをしっかり行なっていないと、いつかは肘・肩を壊してしまう結果となってしまいます。

身体の成長過程である幼少期では、過度な練習で野球肘・野球肩になってしまう可能性が高くなってしまいます。ですから、お子様に無理な練習はさせずに、異変があればすぐに治療・通院をすることをお勧め致します。

バトミントンによる外傷

バドミントンで一番多いスポーツ外傷といえば、足関節の捻挫です。

バドミントンはダッシュ、ストップ、ジャンプと激しい動きを繰り返しますので、足にかかる負担も大きくなります。

軽いものでも、しばらく満足にスポーツができなくなり、ひどいものでは、痛みが残ったり、運動能力が落ちてしまうことがあります。

整形外科に行っても、とりあえずレントゲンを撮って、「安心してください骨に異常はありません」「捻挫ですね。。」と、シップをもらっておしまいなことも多いと思いますが、安心してはいけません。捻挫をしてしまったら、いかに早く治し、仕事にも影響しないようにしなければなりませんし、後遺症なく再びバドミントンに復帰できるかが重要なポイントとなります。

ランニングによる外傷

ランナーの方々の中には足の故障に悩まされる方も数多くいらっしゃると思います。代表的な痛みとして、足底腱膜炎、アキレス腱炎、シンスプリント、腸脛靭帯炎等々。これにその他の足や膝、腰などの様々な関節痛、筋肉の痛みを加えると症状は無数に存在します。

ゼロか100かで極端に結論付けることは出来ませんが、捻挫などの突発的なアクシデントを除き、その故障の殆どは、過剰な使い過ぎや走る際のフォームの崩れ、そして足底のアーチの崩れやO脚などのアライメント不良に起因するものと考えられます。

足の故障の様々な要因、症状の治し方については治療でいらした方には十分にご説明させて頂きます。お気軽にご相談ください。

バレーボールによる外傷

ジャンパー膝という、バレーボールで代表的な怪我があります。この怪我は、高校生に多い怪我です。

バレーボールのようにトス、アタック、ジャンプなどの飛び降りを繰り返していると、様々な角度からの膝への負荷により、膝のお皿の下にある靭帯に炎症が起こり、痛みが出てきます。

対処としては、太ももの筋肉トレーニングをして発達させることで防ぐことができます。

テニスによる外傷

テニスでは、よくテニス肘と言われる怪我に悩まされる方が少なくありません。テニス肘は、手首の筋肉を動かし続けることによって、筋肉の結合部に少しの断裂ができてしまい、そこから炎症が起こってしまう症状のことです。

この症状は、崩れてしまったフォームでゲームを進めてしまうと起こりやすい症状ですが、ある程度基礎体力をつけることによって、徐々になりにくくなる傾向にあります。しかし、やはり無理は禁物ですので、ある程度休憩を挟んで練習を行うことが良いでしょう。他にも、テニスレッグや、肩板損傷という怪我も多いと言われています。

せきや整骨院 | お客様の声

  • TFCC損傷 所沢市 20代 女性

    バドミントンを初めて10年以上経ちます。

    突然右手首に痛みを感じ、整形外科でTFCC損傷の診断を受けました。

    他の整骨院にも通いましたが、原因不明、改善方法もわからず、固定するしかないと言われていました。。

    2ヶ月が経ち途方に暮れていたところで、
    知り合いにせきや整骨院を紹介されました!

    「バドミントンできるようにしてあげるよ!」という先生の言葉にとても励まされました。

    実際に、施術毎に痛みは減り、痛みが出ないためのアドバイス、練習時&日常生活での注意点などを教えて頂き、通い始めて1ヶ月もかからず、復帰することができました(^o^)

    今後も整骨院に通いながら、楽しくバドミントンを続けていこうと思います(^^)

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • バトミントンによる背中、肩、腰の痛み   所沢市 20代 男性

    友人の紹介で行きました。初めてのところなので緊張しましたが、お店に入ると明るい雰囲気で安心しました。
    院長先生が施術をしてくださいましたが、少し触るだけで疲れ具合や呼吸の仕方など、普段の生活を様子を見抜いていました。
    いつも朝起きると背中、腰が痛かったのですが、初めての施術の次の日は、痛みがすごく軽くなり、驚きました。夜もぐっすり眠れたので、いつもと同じ睡眠時間なのに、疲れ具合が軽かったです。
    時間も長くやってくださったので、しっかりとケアしていただいて満足して帰ってきました。
    いくつかの接骨院や整骨院に行きましたが、それぞれの良さはあるものの、せきや整骨院さんが今までで1番よかったです!これから通って、ストレッチ方法などもおしえていただきたいと思っています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • テニス肘             所沢市 40代女性 Y.K様

    整形外科に通っても痛みがとれず、家事にも支障が出る程で大変困っていました。
    こちらに通い始めてまだ数回ですが、痛みがかなり緩和され、助かっています。姿勢や腕の使い方など生活習慣についてもアドバイスを頂けて、非常にありがたいです。
    院内は明るく、雰囲気も良い感じです。今後も通う予定です。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 所沢市 40代女性 Y.Hさん

    所沢市 40代女性 Y.Hさん 所沢市 40代女性 Y.Hさん

    家族みんなでお世話になっております。
    体を動かすこと、スポーツが大好きなので、ケガも多く、何か体のトラブルがあると、すぐ、安心して相談させていただいています。
    日常で気を付けることなども教えていただき、今後共家族でお世話になります!!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 所沢市 10代男性

    所沢市 10代男性 所沢市 10代男性

    『全身微弱電流療法』
    つけるだけでリラックスできます。
    最新医療でパフォーマンス向上!
    無駄な力が抜けてよく眠れます。
    スポーツやっている人!
    かなりオススメです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。