骨盤矯正
- デスクワークで腰が痛い
- 姿勢が悪く猫背気味である
- 下半身が太りやすい
- 冷え症や生理不順で悩んでいる
- 身体のラインが気になる
女性の骨盤は歪みやすく、年齢とともに開いていきます。また、日頃の悪い姿勢の積み重ねが大きな要因になってきます。骨盤の歪みが下半身の血行を悪くさせ下半身のむくみや冷え性の原因にもなります。「上半身に比べて脚が太い」と悩んでおられる方は、骨盤が歪んでいる可能性も高いのです。
骨盤矯正とは|所沢市 せきや整骨院
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、通常の骨盤矯正です。
日常の動作やクセによる偏った姿勢が骨盤の歪みの大きな原因となります。その他にも運動不足、内蔵疲労、ストレスなどが影響するとされています。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、負担のかからないように整えていく必要があります。
自分の骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、ひとりひとりに合った適切な施術をせきや整骨院では行ないます。